Ångestpåslag
Den inre stressen och ångestpåslaget som kom idag när jag var hos min psykolog och vi kom in på min sjukskrivning...
Heartbroken
Igår kväll grät jag mig till sömns,försökte verkligen att hålla tillbaka tårarna men det var hopplöst.
Orkar inte gråta mera,mina ögon gör ont,mitt hjärta värker,likaså mitt huvud och hela min själ.
Jag vet att det blir lättare,jag vet det,men just nu är jag riktigt deprimerad,kan bara se svart och jag känner mig värdelös.
Det har gått 5 dagar sedan jag och Pappa beslutade oss för att avsluta vårt förhållande.
Har tänkt ventilera här i bloggen flera gånger men börjar böla så fort jag försöker skriva.
Så detta inlägg får ta den tid det tar.
Jag önskade och hoppades så mycket för oss,så mycket!
Men vi har/hade för många problem som inte går att lösa.
Så det var oundvikligt och jag är så ledsen!
Pappa förtjänar någon bättre,någon utan massa psykiska problem,för han är fantastisk.
Jag är inte flickvänsmaterial.
Önskar att jag var det men jag har insett fakta,till slut.
Han är en väldigt social människa som älskar att prata med folk,hitta på saker etc etc medans jag är fånge i mig själv.
Social fobi,panikångest,agorafobi m.m,det är feta jäkla handikapp,iaf för mig.
Jag avskyr detta och jag är så trött,trött psykiskt och trött fysiskt.
Jag är utmattad!
Jag har kämpat sedan jag var ungefär 13 år,det är 20 år!!!
Ni kan ju försöka föreställa er vad tjugo års dagligt kämpande gör med en människa.
Redan när vi började prata så var jag helt öppen om mitt psykiska mående,men han förstod inte hur pass illa det faktiskt var.
Och det kan man heller inte begära från någon som inte mått så själv,eller åtminstone levt nära någon med psykisk ohälsa.
Jag klandrar honom inte allra minsta lilla för att han inte orkade,det skulle inte jag heller göra.
Jag bara önskar att allt var annorlunda!
Jag saknar honom så otroligt mycket och tänker på honom från morgon till kväll.
Igår videochattade vi och det var så hårt att se hans vackra ansikte.
Jag grät nog mer än pratade...
Vi brukade videochatta flera gånger varje dag,så ni kan ju tänka er hur tomt det är nu.
Vi skriver iaf god morgon och godnatt,får se hur länge jag pallar.
På nåt sätt måste jag komma över honom men jag vet inte hur.
Det får ta den tid det tar och jag slickar mina sår,försöker gråta tyst.
Inte för att jag försöker dölja för kidsen att jag är ledsen,absolut inte,det vet de.
Men jag vill inte att de ska oroa sig för mig.
Önskar orealistiska saker som att han plötsligt ska stå där vid min dörr,hålla om mig och att allt ska vara bra.
Men att leva i en fantasi funkar inget vidare dessvärre.
Skriver som sagt detta inlägget lite då och då,i skrivande stund är det ny dag - söndag,så det kan säkert bli hoppigt och förvirrande men jag skriver det mest för min egen skull.
Jag grät mig till sömns även natten till idag.
Jäkla niagrafall ur både ögon och näsa,kunde knappt andas till slut.
Gör det alltid såhär ont vid ett uppbrott?
Jag kan inte minnas att det gör det.
Kan inte minnas att hela min själ gjort ont innan.
Jag försöker köra som något mantraliknande när det är som jobbigast - "Det blir lättare,det blir ljusare,det blir bättre" om och om igen...
Ugh!
Och detta är inte något "tyck synd om mig inlägg" ifall nu någon skulle få för sig det.
Blir ofta så på Internet när man visar känslor,då tror folk både det ena och det andra.
Att skriva är mitt sätt att ventilera,allt skriver jag dock inte ned,vissa saker "skriver" jag i huvudet.
Har tusen ggr tänkt ta upp dagboksskrivandet igen men det verkar aldrig bli av.
Förr skrev jag mer öppet om allt på nätet,det var skönt att kunna göra det.
Men sen kom det några töntiga anonyma haters.
Vanligtvis bryr jag mig inte om dem men vissa dagar så lyckas deras ord penetrera det hårfa skalet jag byggt upp under alla år.
Idag är det tisdag,påbörjade inlägget i lördags tror jag så det blir nog lite rörigt.
Dagarna går,det är tungt men just idag har det vart lite lättare.
Jag har haft fullt upp med tvättade och att vara arg på idiotgrannar som pissar i tvättstugan.
Och torktumlaren som nästan började brinna och jag fick kontakta jouren,det kom två väktare och bröt strömmen till torkskåpet istället och frågade om det verkligen var lukten av bränt jag kände och inte lukten av varma kläder!
IQ fiskpinne på allt folk idag!
Så trött på folk!
Älskar dig Papi!
Fotbollsmorsa.
Shit vad jobbigt det är att gå runt och vara dagsförvirrad,alltså att tro det är en annan dag än vad det faktiskt är.
Tack :*
Tack för pushen 'anonym'.
Min doktor.
Åh vad jag älskar den digitala tidsåldern,ibland iaf ^^
Iaf när den underlättar för såna som mig som får ångest av att prata i telefon etc.
Kunna göra viktiga ärenden via mobil/dator är helt amazing många gånger.
Anyhow,tog hem appen,fyllde i mina uppgifter samt Spikes uppgifter då det gällde honom,skickade med en massa bilder på hans eksem,beskrev vad vi önskade hjälp med osv.
Detta gjorde jag ganska sent på kvällen,runt halv elva kanske?
När jag vaknade morgonen därpå hade en specialistläkare tittat på ärendet och salvorna vi önskade fanns att hämta ut på Apoteket!
Whaaaa!
Så jäkla bra!
Eftersom Spike är under 20 så var det ju gratis,annars kostar det som att gå till läkare irl - alltså 250:-
Dock gäller det om man har frikort osv.
Rekommenderar appen starkt måste jag säga!
/HellA
Häjj!
Det är varmt och kvavt,skulle behövas lite åska minsann och en redig regnskur så det lättade lite.
Trots svett och klibbighet så flängde jag runt här med dammsugaren för en stund sen,inte städat något sen Papi kom i onsdagskväll.
Jag har därmed hunnit få nya husdjur i form av stora dammråttor ;)
Hela helgen har vart......wait for it.....Barnfri!
Dang,det hör inte till det vanliga minsann.
Spike på "Stockholm truck meet" & Leeloo sov över med sin vän hos dennes pappa.
Det har vart så ovanligt tyst här hemma ^^
Vi har dock inte gjort något särskilt för att jag är skittråkig samt har pmdd igen,jättefestligt...not!
Igår lördag klev vi dock upp tidigt för att dra in till Stjärnhusen i Örebro,på kvartersloppis med flatorna.
Älskar,älskar,älskar loppisar <3
Det var rätt många som stod och sålde och jag gjorde några fynd.
Bäst var nog flaskan med "holy water" som jag fann redan vid andra bordet jag kollade,10 spänn var ju givet!
Kattställning,vattenfontän till djuren,uppstoppad pippifågel,gympadojjor till Leeloo,fet Nemi bok,paprikaplanta,tv spel,alvkappa etc etc.
Vanligtvis är jag inte ute i solen men på loppisen kunde jag inte direkt undvika den,haha.
Så jag brände nacken och ansiktet,främst panna/horn.
För andra är det nog inte särskilt rött men för mig som är likblek (by choise) är det väldigt rött.
Nästa gång ska jag komma ihåg att smörja in mig,köpte starkt solskydd tidigare idag!
Det har gått så jäkla lång tid sedan jag skrev sist så jag kommer inte ihåg hälften av allt som hänt här,haha.
Jag vill göra inlägg _mycket_ oftare men det blir aldrig så,vet inte hur jag ska göra för att komma ihåg/komma till ro för att skriva.
Någon med tips?
Anyhow - jag pysslar mycket med mina växter och odlar allt möjligt,från chili till tamarind typ.
Startade en grupp på Facebook för oss växtälskare i Örebro län så man lättare kan sälja/köpa/byta sticklingar med varandra.
"Sticklingar,skott & växter i Örebro län" heter den om någon läsare här omkring vill joina:)
Nu ska jag strax ta ut Megas på kvällskissningen sen börjar det bli dags att krypa till kojs.
Nattinatt//HellA
De får inte umgås för att jag bryr mig om mitt barns hälsa.
Jag förklarade att de gärna får vara här och/eller ute närde umgås men nope.
Mamman blev jättearg och förklarade för mig att "om det ska vara så,då får det vara nog" sen förbjöd hon sin dotter från att umgås med Leeloo!
Önskar jag skämtade,för det låter så galet men tyvärr är det sant.
Shit...Jag har seriöst inte ens ord för det är så otroligt sjukt!
Jag kan verkligen inte förstå HUR man kan låta osämja drabba kidsen.
I just can't.
Oavsett om jag skulle avsky en av ungarnas vänners föräldrar så skulle det aldrig någonsin falla mig in att förbjuda dem att umgås,och jag säger heller ingenting om hur JAG känner till ungarna.
OM de ska veta något så räcker det med att "vi är osams".
Cheeses!
Hon tycker att JAG överdriver eftersom hon röker under fläkten och det enligt henne försvinner på en gång,plus att inga av hennes vänner sagt att det luktar rök där.
Jag försökte förklara att det inte handlar om doften utan att det är passiv rökning,att det är verkligt och jäkligt farligt,att massa cancerframkallande ämnen stannar kvar.
Men hon vill inte förstå.
Istället för att säga typ -"jag kan gå ut på balkongen" eller -"vad bra att de kan vara hos dig" så låter hon sin ologiska ilska gå ut över barnen!
Hur?
........
Helt sjukt ju!
Vill hon utsätta sitt barn för passiv rökning - fine.
Det är otroligt ledsamt men jag kan inte göra något åt saken.
Däremot kan jag hindra min dotter från att vara i den miljön.
Och att det inte luktar rök stämmer för övrigt inte heller,många ggr när Leeloo kommit hem så har lukten satt sig i kläderna.
Och surprise - Leeloo hade glömt en baddräkt där, den hade legat hos dem i ett par veckor och hon fick tillbaka den idag.
Luktar massa rök.
Jag var själv rökare i många år,man blir lite blind och lite egoistisk ärligt talat.
Man förstår heller inte själv hur mycket och hur illa det luktar,och att man faktiskt utsätter de runtomkring för all skit (farliga ämnen) som röken innehåller.
Det är först när man slutat röka,som poletten trillar ned på riktigt.
* "Enligt Folkhälsomyndigheten (Folkhälsodata 2011-14) utsattes totalt 16 % av befolkningen för passiv rökning. 9 % rapporterade att de utsätts för passiv rökning på arbetet, 6 % i hemmet, 6 % på annan plats och 3 % i offentlig miljö.
Av de drabbade uppskattas 200 personer dö av passiv rökning varje år. 250 fall av småbarnsastma beräknas årligen uppkomma på grund av daglig exponering av tobaksrök i hemmet (2013)."
* "När en cigarett brinner sprider den cirka 7 000 kemiska ämnen. Ett 50-tal av dem är cancerframkallande eller misstänks framkalla cancer. Ett par av dem är totalförbjudna i svenska arbetsmiljöer av arbetarskyddsstyrelsen – utom när de produceras av cigarettrökare. Ämnena heter betanaftylamin och 4-aminodifenyl."
* "Att röka utomhus med stängd dörr är bästa sättet för rökande föräldrar att skydda sina barn från tobaksrök. Rökning under en påslagen köksfläkt eller utomhus med öppen dörr är däremot mindre effektivt.
De råden ger tre forskare vid universitetssjukhuset i Linköping som studerat påverkan på små barn av att föräldrarna röker. I undersökningen ingick 366 barn till rökande föräldrar och 433 från rökfria hem, samtliga mellan två och ett halvt och tre års ålder.
Påverkan av rökning mätte forskarna via ämnet kotinin, en nedbrytningssubstans av nikotin, i barnens urin.
Barnen till rökare hade samtliga förhöjda nivåer av kotinin. ”Bäst” klarade sig barnen när rökaren rökte utomhus med stängd dörr med två gånger ökad nivå. Rökning under köksfläkten och/eller utomhus med öppen dörr medförde 10 gånger högre halter. Värst drabbades barn vars föräldrarna rökte inomhus, då steg halterna 15 gånger."
//HellA
Sjuklingsbabbel.
Valborgsspyor & massa annat.
Långt inlägg!
(Påbörjade inlägget igår söndag så ni inte blir förvirrade)
Imorse blev det sjukstuga här.
Spike hade vaknat runt 05 nånting,hann inte till toaletten så det bara sprutade spyor över golvet som skvätte upp på väggar osv.
Så spyddes det några gånger till sen har det vart lugnt på den fronten,men det kommer ur andra änden med,och det vill inte riktigt ge sig.
Supermysigt....nä.
Stackars ungen min.
Leeloo är hos mina fina flator sedan igår och har jättekul.
De är så jäkla underbara och tänker eventuellt låta henne stanna där tills Spike är smittfri.
Jag är så tacksam,så otroligt tacksam,har inte ens ord.
Leeloo avgudar flatorna,särskilt Hanna då hon är den av dem som är lite extra knäpp i huvudet ;)
Och hon är jättebra vän med Hannas äldsta unge Noomi,de har ju liksom alltid känt varandra och ju äldre de blivit desto närmare varandra har de kommit.
Hon kommer överens med alla Noomi syskon med,det är fint att se.
I skrivande stund är de i Kumla och roar sig,det är nåt tivoli såhär på Valborg.
Tidigare idag var de iväg till "Stora holmen" i Örebro,klappade djuren och lekte runt,underbart!
Sen lite senare ska de till det klassiska valborgsmässofirandet här i byn,det brukar vara lite lotterier,korvstånd,ponnyridning,brasa,fyrverkerier osv.
Mitt mammahjärta känns alldeles varmt & fluffigt när jag tänker på att lilldamen får en sån fantastisk dag,trots att jag har fullt upp med att serva och se till att sjuklingen här hemma har det bra.
Hanna & Jossi - jag älskar er!
Shit,jag blir helt rörd av att skriva detta,över till något annat.
Pappa kom hit i fredags,och då var det den 28e...
Alltså precis 6 månader sedan han kom hit allra första gången.
Första gången jag fick en enorm kram och gosade in mig i hans stora mysiga famn,ljuvligt.
Känns dock som det gått väldigt mycket längre tid än ett halvår.
Anyhow,Pappa skulle vart här lite längre då det är röd dag imorgon måndag,MEN de planerna sket sig.
När jag vaknade imorse och Spike berättade att han spytt så berättade jag det för Papi och han började kolla tågtider direkt och flydde fältet,haha.
Han är säkert redan smittad men den karln är mer envis än....den mest envisa!
Han vill inte riskera att bli sjuk,dels pga jobbet men också för att han bor ihop med 3 andra där hemma och då skulle ju de med insjukna.
Totalt bor det runt 70 pers på Basta om jag inte minns helt fel,vilken festlig spy & skit epidemi det skulle kunna bli,ujujuj.
Vi hann med lite iaf innan han for hemåt.
I fredags drog vi iväg och storhandlade med herr och fru lesbian.
Först Willys vid Marieberg sen Ica Maxi i Kumla.
Kom hem sent och käkade väldigt sen middag i form av sjukt goda burgare,sen var den dagen slut.
Tidigare den dagen fick jag ett akvarium av fina Angelica,vi kämpade med att bära det tunga otympliga aset till min port.
Sen dog jag för jag är otroligt klen så vi fick ställa det nere i trappen sålänge,jag pallade verkligen inte bära upp det för trapporna.
Fick hjälp sen senare av lillbrorsan när jag hämtat andan,haha.
Det kommer ta ett tag att få ordning på det karet,det har stått ett tag och det är rediga kalkränder på glaset som jag ska bråka med.
Men det ska nog bli bra :D
Lördagen - Pappa drog till Forma och utnyttjade sitt 3e och sista gratispass.
Sen senare knallade vi bort till flatorna som ville bjuda på fika.
Drack té,åt onyttigheter och pratade strunt.
Sen "stal" jag skott av gullranka,fick lite fina guppys och vi rörde oss vidare.
Hämtade upp Spike och åkte ut till kyrkogården,planterade lite lavendel hos Zora och plockade bort massa löv och skräp etc.
Visade Pappa graven,även min fars grav och Tobbe & Körvens.
Jag påbörjade detta inlägget igår men blev aldrig klar,nu är det måndag den 1a maj och det har vart den varmaste o finaste vårdagen hittills detta året <3
Spike har orkat vara uppe idag,har matlust och har vart på gott humör.
Lite huvudvärk kvar men annars så :)
Så han ska vara smittfri på onsdag morgon om det fortsätter så här.
Jag håller fortfarande tummen för att jag inte ska insjukna,än finns det risk.
Det är så tomt utan Leeloo som stojar runt här hemma och än ses vi ju inte.
Mina händer är så jäkla torra och fnasiga pga allt överdrivet tvättande.
Måste ju tvätta händerna typ hela tiden när det råder magsjuka.
Drog på handskar och munskydd tidigare idag,dammsög och fixade inne i Spikes bacillrum för att han städar så EXTREMT slarvigt,gaaah!
Spyor måste bort liksom,helst direkt! Wtf!
Sen tvingade jag honom att klorinskura golvet,så idag har typ halva lägenheten luktat badhus.
Pungen (ena katten) älskar det,jag fattar inte varför,men han blir helt gosknäpp när han känner doften av klorin.
Vad mer?
Jo,jag fick en jättesuperfin målarbok av Pappa med nordiska väsen som ska bli riktigt kul att påbörja.
Det är min första målarbok faktiskt,ja om man bortser från alla som är "för barn".
Titta bara vilka fantastiska bilder liksom!
Gjorde en liten enkel plantering som jag satte på trappen här utanför vår port,jag tycker den blev rätt fin.
Hade velat göra en större med mycket färg,men jag fick lyda plånboken,haha.
Får väl se hur länge den får stå kvar,grannen M gav upp för massa kids på gården som dummar sig.
Och igår...Valborgsmässoafton var det hela 4 år sedan Spikes pappa Körven valde att avsluta sitt liv och gå över till den andra sidan.
Det känns underligt att det redan gått 4 år,rätt ofattbart faktiskt för det känns inte ens som hälften.
Han finns alltid i våra tankar och i våra hjärtan på ett eller annat sätt <3
Nä shit,detta inlägget har nu tagit typ 1,5 dygn att få klart så nu avslutar jag och säger godnatt.
Och förresten,sorry att inläggen dröjer så men jag är nere i nån svacka,vet inte riktigt vad det beror på men mitt allmänna mående är inte jättebra.
Avslutar med en bild på Pappa & Pungen som är riktigt bra vänner,se så mysigt Pungen gosat in sig och lagt armen över Pappas <3
Sov gott//Hella
BAM!
HallelEluja!
Äckelhormoner.
Nu blir det ett sånt där gnälligt inlägg så läs inte om du som jag lätt "smittas" av andras dåliga mående.
Swedish fika med munknull.
Igår tyckte jag att det var dags för mig att glänsa lite i köket,för Pappa glänser hela tiden med all god mat han lagar och allt gott bröd han bakar.
Nu ville jag minsann visa honom ;)
Bakade kärleksmums,snoddas,mockarutor - kalla det var du vill,kalla det bajs i kvadrat om du känner för det.
När jag växte upp kallade vi det 'Fiffirutor' så det är vad jag säger.
Och ja,jag vet att många kallar sina "private parts" för fiffi men det gjorde man inte förr *känner sig gammal*.
Vad heter det hos dig/er?
Alltså kolla in denna botten,den är så fin!
Perfektion till och med,iaf i mina ögon.
Perfekt höjd.
Perfekt färg.
Perfekt saftighet.
Sen på med den härliga chokladfrostingen och mycket av den ska det vara.
Jag gör alltid dubbel sats så det blir rejält,inget litet tunt,mesigt lager ;)
And then the final touch - strössel.
Vi kör nästan alltid med strössel då varken kidsen eller jag är jätteförtjusta i kokosflingor som man vanligtvis har på.
Polkaströssel + choklad - holy crap vad de smakerna gifter sig fint.
Man blir riktigt munknullad.
Leeloo ville dock ha lite av sina egna blå/vita strösselpärlor.
Så bjöd vi över flatorna som väldigt sällan tackar nej till lite hederlig swedish fika.
Och på tal om det - har ni hört den låten av 'Go Royal'?
Om inte annat,lyssna & titta på videon.
Så jäkla rolig och så jäkla trallvänlig.
Varning dock - den fastnar lätt i skallen ;)
Alltså åh,texten är ju fantastisk,som t.ex "replace your gun with a cinnamon bun"
"world peace with a fin servis"
"Less crime scenes more coffee beans"
Etc etc etc ♥
ha en fin dag.
Pöss//HellA
Vårlikt & tacos
Påsk,PMDD & fullt hus.
Hoppas ni har en fin påsk gott folk!
Sandwich
Att köpa sandwich,glassen ni vet,styckvis kostar hela 16spänn.
Vlogg - födelsedag,Enelly's & tjackmun.
Åh,snälla Predator,koooom till mig nuuu!
Och bilden med presenterna från flatorna - det saknas några saker som Sepiaskal,några av dubbelnougaten hade jag mulat i mig,kattsand saknas etc,haha ^^
//HellA
Koka sköljmedel.
På Facebook igår såg jag en vän som lagt upp bild med texten "kokar sköljmedel".
Det kommer,det kommer.
Åh så irriterad jag blir på mig själv.
Majblomman - finaste hittills.
Tänk att Majblomman hållt igång årligen i 110 år.
Blommig present.
